Om – Embodiva

Om Embodiva

Embodiva är mer än ett hälsoföretag – det är en resa hem till dig själv

En inbjudan till din inre kraft

Embodiva är mer än ett hälsoföretag – det är en resa hem till dig själv. Här möts kropp, själ och rörelse i en helhetsupplevelse som stärker dig inifrån och ut. Vårt namn står för att embody your inner diva – att kliva in i din självsäkra, strålande och autentiska version.

Vårt erbjudande

Genom yoga, dans, rörelse, massage, helhetshälsa och events skapar vi upplevelser och verktyg som hjälper kvinnor att återknyta till sin kropp, bygga självkänsla och hitta tillbaka till sin livskraft. Våra metoder förenar det bästa av vetenskaplig hälsa med den holistiska kraften i embodiment – närvaro, autenticitet och helhet.

Vår vision

Vi tror på en värld där fler kvinnor lever starka i kroppen, fria i själen och strålande i livet. Där hälsa inte är en prestation utan en förankring i kroppen, en glädje i rörelsen och en kärleksfull relation till sig själv.

Vårt löfte

Embodiva är platsen där du kan landa, växa och stråla. Genom våra kurser, behandlingar och retreats får du verktygen att väcka din kropp, stärka ditt inre och ta plats i din fulla kraft.

Om Grundaren

Embodiva föddes sommaren 2025 efter en tid av förändring i livet och inre omvandling. Ur längtan att hitta hem till sig själv igen växte också en påminnelse om att ur livets utmaningar föds styrka och klarhet. Den resan blev grunden till Embodiva – en plats där kvinnor får förvandla livets prövningar till inre styrka och där självkänsla, närvaro och livsglädje kan växa fram ur balans, autenticitet och frihet.

Som kommunikatör, danslärare, yogalärare och hälsocoach guidar Johanna kvinnor till att återknyta till sin kropp, sin kraft och sin feminina energi. Med skolad dansbakgrund inom flera stilar – från klassisk balett, jazz och modern dans till discodans och pardans – bär hon med sig en djup förståelse för kroppens språk och rörelsens transformerande kraft. Hon väver samman dansens teknik med embodiment – konsten att vara närvarande i kroppen – och guidar eleverna till att uttrycka sig med självklarhet, styrka och frihet.

Johanna är certifierad instruktör i Bachata Sensual och har undervisat både nationellt och internationellt sedan 2019. Hon är utbildad kommunikatör från Lunds universitet (2014), certifierad Hatha Yogalärare (2018) och diplomerad Hälsocoach: personlig tränare, kostrådgivare och massör (2023).

“Min mission är att hjälpa kvinnor att känna sig hemma i sin kropp och stråla i sin sanna energi – inte genom prestation, utan genom närvaro.”
Johanna Niva, grundare av Embodiva