Embodiva Solodans – Bachata Sensual Ladystyling

I den här kursen får du utforska den feminina energin i Bachata – där rörelsen blir ett uttryck för självkänsla, styrka och flöde. Den här kursen är skapad för dig som vill utveckla ditt personliga uttryck, hitta trygghet i kroppen och känna dig hemma i dansen – både solo och i pardans.

Genom medveten rörelse, teknik och närvaro får du verktygen att växa som dansare, stärka din kroppskontroll och låta din unika stil ta plats. Här handlar det inte om att dansa perfekt – utan om att dansa äkta.

Vad du kommer att lära dig:

• Kroppsmedvetenhet och tekniker för rörelseflöde
• Arm- och handstyling, höftrörelser, fotarbete och variationer i grundsteg
• Snurrteknik och balans
• Body movement: isolationer, body rolls och head rolls
• Musikalitet och uttryck – att dansa med känsla
• Verktyg för att utveckla din personliga dansstil
• Mindsetövningar för självkänsla och närvaro
• Rörelseövningar som stärker självförtroende och kroppskontroll
• En trygg plats att uttrycka din feminina energi – utan prestation
  

Varje klass kombinerar teknik, koreografi och embodiment – så att du kan bygga styrka, flöde och inre trygghet i rörelsen. En plats att växa, leka och låta din inre diva ta plats. Du lämnar varje pass med känslan av att vara lite mer hemma i din kropp – och lite mer i kontakt med din egen feminina kraft.

Se aktuella events

Om Johanna